V létě jsem si konečně pořídila kouzelnou knížečku, po které jsem už nějakou dobu pokukovala. Protože se snažím neustále pracovat na svém pozitivním myšlení, musela jsem si tuhle knihu pořídit domů. Jmenuje se 14 000 důvodů ke štěstí a najdete v ní seznam opravdových maličkostí, které autorce dělají radost. Při čtení knihy si uvědomíte, že takové štěstí nacházíte opravdu každý den, ale málokdy si to uvědomíte.
Nakonec jsem se rozhodla, že si každý večer přečtu pár stran a podtrhám si takové maličkosti, které by dělaly radost i mně. Zároveň jsem si začala také sepisovat maličkosti a momentky, které mě napadnou nebo potkají v průběhu dne a které mě potěšily. Je to skvělý způsob, jak si najít alespoň něco pozitivního na dni, který se zrovna nevydařil. Díky tomu si vždy uvědomím, že ne vždy to musí být tak hrozné, jak to vypadá.
Tak se pojďme podívat na pár důvodů, které mě udělaly během dne šťastnou.
- Ondrovo zapečené brambory
- vůně domova
- voňavé svíčky
- svítící světýlka v pokoji
- útulno
- hebká deka
- pletené svetry
- léky na migrénu
- teplé kakao
- noc, kdy Ondra nechrápe
- zachumlání se do peřin
- masírování krku při migréně
- ranní pusa na rozloučenou, kdy jsem ještě v polospánku
- zvonící budík, na který já vstávat nemusím
- vůně uklizeného bytu
- celý den věnovaný seriálu
- mačkání nohou u televize
- úspěšné zapsání předmětů
- cola nebo pivo po dobrém jídle
- úsměvy od cizích lidí
- když mohu jet tramvají místo metrem
- teplý čaj s medem při chřipce
- sledování Ondry při vaření
- sprej do nosu při rýmě
- otočení si deky tou chladnou stranou na sebe
Vedete si také takový malý deník nebo se na něco takového chystáte? A četli jste knihu 14 000 důvodů ke štěstí? 🙂
To s budíkom poznám 😀 ja si ale nastavím budík ešte skôr než ten, na ktorý už vstávať musím… sprej do nosa je tiež mojou záchranou práve v tomto období, a inak všetky veci spojené s jeseňou, káva, čaj, dobrá kniha, tréning, ľudia v práci a mnoho ďalších vecí 🙂